今天我们来聊聊一个超等实用的穴位——三阴交，不分男女老幼✨白蛇 白虎 虎 龍 福 /24k 御守り お守り，学会用它，克己多多，肝脾肾同补，气血神同调！

回思一下，你是不是无意候以为胃口不太好，吃点东西就肚子胀，还老爱打嗝？或者呢，整天以为累累的，很疲困，像没睡醒雷同，干啥皆提不勤劳？再或者，女东谈主们碰到月事不调、痛经的纳闷，男东谈主们则可能碰到些“难以开口”？这时候，就要思到三阴交啦！

这个穴位，它神奇就神奇在能同期关怀到肝、脾、肾这三个脏腑。肝好了，脸色当然舒畅；脾强了，消化招揽当然不是问题；肾壮了，身体基础底细就稳了。这么一来，气血足了，精神头儿也就上来了，那些微恙小痛当然就绕谈走了。

何如用它呢？浅薄！平淡没事的时候，我们就用手指轻轻揉按这个穴位✨白蛇 白虎 虎 龍 福 /24k 御守り お守り，每次约略10分钟傍边，坚握一段技艺，你会发现身体缓缓在变化。

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比如，脾胃不好的一又友，食欲不成，不爱吃饭，吃得未几，消化跟不上，易打嗝，肚子胀等，周身没劲的，大便稀的，其实等于脾胃虚损了，不错刺激这个穴位，健脾胃，补益气血，食欲当然会变好，消化也就顺畅了。

肝肾亏虚的一又友，会出现那些难以开口，常见的尿频尿急，夜尿往往，功能下跌，技艺变短，疲软等，不错刺激三阴交、关元穴、气海穴，养息肾经气血流动，改善畛域会更好一些；还有啊，女东谈主们的月事不调、痛经妇科病，不错刺激三阴交、足三里穴、合谷穴，气血足了，神采皆红润了，难受当然缓解了；要是肝血不及，脾胃虚气血差，出现了胸闷、乏力、失眠、多梦、刺激惶恐不安等问题，不错三阴交、神门穴来重视。

不外啊，得教导一下，妊妇们就不要用这个穴位了。还有，要是身体的问题比拟复杂，或者用了之后嗅觉畛域不显着，那最佳如死去病院找专科的大夫望望，毕竟健康这事儿，我们得细致对待。

本著作只行动医药科普使用✨白蛇 白虎 虎 龍 福 /24k 御守り お守り，不作任何药物推选，具体用药情况，因东谈主而异，请在专科大夫设备下进行。#健康科普##中医##穴位#